Zuelose

Zuelose

Hinhören
Zuhören

unserem Kind
unserem Nächsten
uns selbst

aufmerksam
liebevoll
zugewandt

in der Freude
in der Trauer
in der Not

bedeutet
Erkennen
Liebe
Trost

Leben

Vor kurzem war ich draussen und liess mir die Sonne auf die Haut scheinen. Ich legte meine Hände auf meinen Bauch und spürte meine Atmung. Und da merkte ich auf einmal, ich lebe. Ich spürte mich atmen, und gleichzeitig spürte ich, dass ich lebe.
Wohin wird mich dieses Leben noch führen? Welche Stationen werde ich noch erreichen müssen, welche Schwierigkeiten noch überwinden?
Das ist eigentlich gar nicht so wichtig. Das Wichtige ist doch, ich lebe! Und das tue ich manchmal, nicht immer, aber manchmal wirklich aus vollem Herzen. Die schönsten Stunden im Leben... Wenn man lebt und geniesst. Und nicht einfach nur "ist"...

© Cameleon

Dieser Weg...

© Cameleon


... wird kein leichter sein
Dieser Weg wird steinig und schwer
Nicht mit vielen wirst du dir einig sein
Doch dieses Leben bietet so viel mehr


Manche treten dich
manche lieben dich
manche geben sich für dich auf
manche segnen dich
setzt dein Segel nicht
wenn der Wind das Meer aufbraust

Klinengriff

Die welt beginnt sich zu drehen
keiner scheint sich darum zu scheren
gefühle, gedanken, sie plagen
kommen, ohne nachzufragen

Ein gefängnis aus panik angst und wirren gedanken
eingesperrt, hinter undurchdringbaren schranken
so ist es in jeder dieser verschwommenen nacht
wenn sie kommen mit so ungeheuerlicher macht

Ist es wirklichkeit oder doch nur traum?
sie nehmen ein, den gesamten raum
nehmen besitz, von körper und geist
sie dann in tausen stücke zerreisst

Ist es wirklichkeit oder doch nur traum?
dies zu erkennen vermag sie kaum
nur eine hoffnung ihr noch bleibt
die sie zum griff der klinge treibt

Endlich, ein paar schnitte später ist es soweit
der innere schmerz einem körperlichen weicht
gefühle, gedanken, angst und panik nun das weite suchen
bis sie wiederkommen, auf einem ihrer nächsten besuchen.

© Cameleon

stark

Dialog mit dem inneren Kind

War es meine Schuld?
Nein!

Wieso werde ich dann bestraft?
Die Welt ist ungerecht... Aber du bist stark!

Wieso muss ich stark sein?
So ist es nun mal.

Ich fühle mich allein.
Ich bin bei dir.

Du hast mich im Stich gelassen!
Ich weiss, und es tut mir leid!
Ich verspreche dir, ich lass dich nie mehr allein!

Er ist wieder gekommen.
Ich weiss.

Es tut so weh!
Es tut mir leid, ich hab dich im Stich gelassen.
Aber ich verspreche dir, ich lass dich nie mehr allein!

Auch wenn er wieder kommt?
Das lasse ich nicht zu. Nie mehr!

Auch in der Nacht?
Auch in der Nacht!

Darf ich mich hinter deinem Rücken verstecken?
Ja, du darfst dich hinter meinem Rücken verstecken.
Und wenn du magst, kannst du ganz vorsichtig schauen.

Nimmst du mich in den Arm?
Wenn du es möchtest...

Kannst du mich halten, wenn ich schlafe?
Komm her, meine Kleine, ich beschütze dich!

Danke

© Cameleon

Lichtblick

Die schönste Stadt der Welt.... ;)













© Cameleon

Worte

Ich suche Worte
Die beschreiben
Ich suche Worte
Die erklären
Ich suche Worte
Die hörbar machen
Ich suche Worte
Einfach so

Ich suche Worte
und merke
dass es die Richtigen nicht gibt

Ich suche Worte
und merke
dass sie niemals beschreiben

Ich suche Worte
und merke
dass es unerklärbar ist

Ich suche Worte
und merke
dass sie nichts hörbar machen

Und trotzdem suche ich die Worte
einfach so
und merke
es hat keinen Sinn

© Cameleon